В этом октябре будет 15 лет с момента обнаружения первого лимфоузла на шее. Пожалуй, скоро запишу подкаст, обобщающий мой опыт. За то небольшое время, что у меня была ремиссия, я понял, что без лимфомы мне совершенно не легче жить, а может быть даже и тяжелее.

Я настолько к ней привык, что был немного в шоке от того как теперь быть, не имея никакой крутой цели типа выжить и победить рак всеми силами.

Хочу поделиться с вами одной интересной находкой. Это йога по методу Айенгара. Начал заниматься в январе и сразу втянулся. Советую. Занятия повлияли не только на мою физическую форму, но и психологически я стал себя чувствовать намного стабильнее. Нет, она не лечит рак.

Сейчас идет терапия препаратом ниволумаб. О результатах скоро узнаем.

upd. есть улучшения после 4х курсов, препарат работает.